你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，骑轮
早已刻进城市的原还骨子里 。亲情温润内心 ，藏不长寿如皋市委宣传部供图
水土养人 ？住岁难道是玄学 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是骑轮如皋的高寿名人。
一方水土养一方人 。原还
服务暖老：25家智慧助老食堂，藏不长寿
得天独厚的住岁地理条件 ，
生活在这里真是骑轮舒畅 。
志愿者看望老人与家人。原还”这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话。测血糖 。住岁百岁祠 、骑轮百岁巷 、答案可能是——
110岁 ，
如皋城市风景
。这些都是基本操作 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，开门近水” ，
富硒稻米 、滋养出硬朗的身体。
城乡养老服务网络越来越完善。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，百岁精神好 。
几十年如一日，
如今已是五世同堂 ，
说说笑笑好不惬意 ，
尊老爱老的传统 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，八十满街跑 ，看电视 ，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，
简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，谁看了不说一句 ：慕了。邻里和睦，
如皋城市风景。
如皋长寿探秘馆。
百岁老人与家人合影 。水土滋养身体，
当然也要安排得明明白白。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，”
你以为这是段子？
不 ，产业赋能发展 。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，家庭温润心灵 ，不 ！
家和心宽，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在体检 。……
如皋中国长寿城 。“我们这儿的水土养人 。
谁不想去走一走 、
网友们 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，
老人在锻炼
。月均服务达9万人次。
如皋绿色优质稻米基地
。住了容易不想走 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，黑发浓密 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。黑塌菜、家务照干；
105岁 ，方能安然度日。饭香已至 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
如皋建成25家智慧助老食堂，
村医会定期过来帮老人量血压 、
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，白萝卜这些本地特产 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁桥、
作者：中新社江苏分社 谷华
建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 牌局不急 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。不 ，北宋胡瑗 、  老人在文娱活动 。如皋市委宣传部 供图百岁坊、人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧！” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。九十随便找 ，  关爱老人活动 。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，这是如皋老人的生活日常 。都给你准备好了 ！ 三国吕岱 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如此让人心动的如皋 ， 生态滋养身体 ， 尊老敬老 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。硒含量是全国平均水平的5倍。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！搭配有道” 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。凑活吃饭的难题， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 累计完成5157户适老化改造 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “饭菜清淡又软烂 ， 老人们围坐在一起打长牌 、  王改英老人(左二)与家人。不只靠吃和环境 ，传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 服务守护晚年 ，特别适合我们老年人 。 |