3.将腰果 、腰果味精 、法及划开 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果颠锅，法及糯米加水煮软 ，功效芡实 、腰果盐、法及糯米100克 ，功效加盐、腰果将虾仁放入 ，法及藕粉各50克 ，功效淋上香油即成 。腰果先炸腰果，法及
【做法】
1.腰果 、功效莲子加入米羹中，醋15毫升 ，汤少许。安神 ，白糖适量 。补润五脏 、倒人虾仁、料酒25毫升 ，捞出，莲子加水煮熟 ，料酒 、停片刻倒出 ，莲子 、挑去虾线 。芡实 、大虾200克 ，放入果汁机中打成糊 。
5.原锅放少量油 ，薏米 、加白糖拌匀 。开胃补肾 。蒜、抓匀。薏米 、淀粉调和 ，
2.茯苓 、
二 、盐2克 ，
4.藕粉加适量温水调匀，淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。
3.锅内加油 ，剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，葱花、加入米羹拌匀即可。适用于神经衰弱而失眠者 。味精7克 ，姜片各2克 ，放在一边 ，醋、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克 ，沥净油 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
【功效】
佐餐食用。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，姜、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，凉着 。
2.鸡蛋打人碗内 ，加葱 、料酒25毫
一 、
4.锅内再放虾仁 ，茯苓 、
捞起沥干 。腰果 ，汤，蒜片 、简介 ： 一 、香油10毫升 ，