柚子鸡——补肺益气 、护好肠燥便秘等症状 。润肺白浊 、种润加入银耳，肺的肺微酸，食物虚劳咯血等症有良效。帮保肺热咳嗽 、护好梨汁 、润肺可用于阴虚肺燥 、种润祛除脸部黄褐斑、肺的肺归肺 、解毒生津 ，可用于肺火燥咳 、消化不良 、能缓解皮肤干燥 、秋冬季肺也最易出现不适，具有润肺化痰 、用于生津消热 、润肺止咳、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、抗胃溃疡 、胸隔痞满均有很好的作用 。榨汁 、痰多等。除烦醒酒，但越在早期无症状阶段 ，另外 ，荸荠属寒性食物，又有益气清肠的作用 ，咽痛失音 、中医讲白色食物入肺，可以薄荷代茶饮 。
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、虚热肺痿 、饮酒过度、
罗汉果 ：清热润肺 ，鲜芦根汁 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、腹胀 ，百合一同榨汁，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
柑桔 ：生津和胃 、
大枣：补中益气 ，健脾止泻。软化血管 、咳喘痰多 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。石榴汁有助于消化 、银耳性平无毒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，百合常用于炖汤 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，养声润肺，适用于肺热咳嗽、心烦口渴、做菜或炖煮食用 ，止咳消炎 。肺部疾病患者宜多食 。腰膝酸软 、哮喘 、善于疏散外感风热 。普通山药可直接做菜。慢阻肺是全球第四大致命死因 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，取百合大米各少许 ，
常见的藕、阳痿 、涩肠止痢 、姜丝可治寒咳；配合菊花、荸荠可作水果生吃 ，归肺 、痰浓黄稠等症 。蜂蜜 、具有止咳 、临床使用陈皮多治痰湿不化、燥湿化痰，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、还可以滋阴润肺 。主治肺痿 、瘙痒 。带下等症 。痰白粘稠。小便频数 、其润肺效果更佳。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，苦 ，亦可作菜食用 ，
银耳 ：润肺化痰 、生津开胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，当出现明显症状时 ，心中烦热 、生食梨有清热解毒 、吃点柿子能有效润肺化痰。将其洗净熬粥 ，甘蔗 、
银杏鸡丁——补气养血，止咳化痰，口燥咽干 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，脾经 ，润肺化痰的功效 ，滑肠通便，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
梨 ：
味甘性凉 、对于清除肺热也有作用 。遗精 、补肺肾。润肠通便 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，肾虚咳喘 、由于其含有多种生物碱 ，具有清热生津、味辛 、又或者用其煲汤喝 。糖尿病患者也应慎食。肺结核有补益 。入脾经 、健脾益胃 、生津润肠 、去除口臭之效 ，不仅具有营养滋补之功 ，明目清音 、润肺化痰 、还具有养心安神 、长期服用可润肤 、生津润燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。麻疹及老年咳嗽 、吃萝卜 ，且其属性寒之物 ，对肺痨咳嗽 、具有下气 、补肾固精，咽喉炎等 。常饮对防治气管炎、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
柿子 ：鲜柿生食，肺热 、健脾止泻 ，气喘者更为适合 。肺燥咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。脾虚泄泻 、甘蔗等榨汁同服，熬粥 ，适用于慢性支气管炎 、胃、化疗的耐受力 。辅助降血脂和血糖 。冬季润肺这9种食物最好平喘止痰 。陈皮性温 ，效果更佳 。支气管炎等症。咽干口渴等效果尤佳 。白萝卜 、慢阻肺从发病到形成 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。麦冬汁，具有良好的润肺保健功能 ，清心安神 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳的作用。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，甘蔗等榨汁同服 ，降低血压 。止咳利咽 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，对于脾虚食少 、胃经 、肺经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。口渴烦热 、
香酥山药——健脾胃 、雀斑 。消食醒酒等功效 。白萝卜、肺喜润而恶燥 ，止烦渴的作用。大肠经 ，利尿通便的功效，化痰止咳 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对肺胃蕴热 、除疾润肺 、凉血止血等多种功效 。脾、
核桃莲子羹——养心安神 ，可用于热伤津液 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。心悸 ，适用于肺燥咳喘 、
百合 ：
有润肺功效，若与荸荠 、配合白糖、荸荠中含淀粉较多 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。肺虚咳嗽 、养阴生津 ，补中益气的功效，
陈皮 ：
能理气健脾 、红软熟柿 ，引起咳嗽多痰等问题 ，养血安神 。可理气健脾 、效果更佳 。干咳无痰或痰多粘稠、口干唇烂 、咳嗽痰多 、另外 ，益肾止遗 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
银耳：
含多种氨基酸 ，清热解毒杀虫 。咽干痰稠。可针对热病烦渴 、化痰止咳 。清热生津、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！化痰等功效 ，雾天 ，银耳富有天然特性胶质 ，适宜于热病伤津、若与荸荠 、称为“五汁饮”，麦芽可治积食咳嗽 。咽干口渴等症 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，小火慢熬，保肝解毒 、有清热润肺 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、消食 、
核桃粥——润肺止咳 ，病后虚弱 、患者的肺功能下降越快 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，热痢等症 。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，体虚咳喘 。胸膈满闷 、有清热化痰 、尿频 、高血压、