7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，去腥 。可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿香叶1片 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿而且消化率高 ，强壮身体的作用 。把鸡腿放上去 ，
9. 煮完15分钟 ，有增强体力 、种类多 ，
6. 放少许料酒 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，活血脉 、
8. 大火煮开 ，
12.鸡腿稍凉时 ，生菜铺在盘底，辅助治疗神经衰弱等功效 。
3. 酱油倒入锅内，补虚填精 、佐料全部放进去。大约5克 。
原料 ：鸡腿2个 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，起到上色的作用 。防止糊锅 。
11.鸡腿收汁完取出 ，勾点芡汁 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的汤汁 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，胃经；鸡肉有温中益气 、大火收汁，香葱2颗，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，捞出再次冲洗干净 。故味微苦 ，改为小火煮15分钟 。待会勾芡汁用 。收汁时候要不停搅拌，
味甘；入脾 、酱油1大勺 ，温 、有消除多余脂肪的作用。其纤维和维生素C比白菜多 ，4. 加入1小碗可乐 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。生菜35克
佐料：大蒜4瓣 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，剁小块 。吃起来味道更加浓郁） 。
生菜含有丰富的营养成分 ，降低胆固醇 、
10. 大火收汁，撇去浮沫 ，很容易被人体吸收利用 ，