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2 、韭菜 、生素食物红苋菜 、生素食物草莓 、生素食物核仁：杏仁 、生素食物腐竹 、生素食物龙须菜、生素食物木瓜 、油菜花 、豆类 ：豆腐 、释迦 、蔬菜 ：竹笋 、麦芽等；
4 、罗勒 、芽菜 、荔枝 、川七 、山竹 、腰果 、龙眼、水果 ：金橘 、豆浆 、红枣 、