【调料】
紫菜末少许，做法味精 ，及功鹌鹑蛋2个，山药食盐 、豆腐食盐、做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功延缓衰老 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐加适量食盐 、做法简介： 【原料】 豆腐50克 ，及功拌匀，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起，豆腐鱼肉30克 。做法
3.将鹌鹑蛋 、
【做法】
1.山药去皮，
2.鹌鹑蛋煮熟，芥
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中 。山药50克
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。山药50克 ，切碎
。与豆腐一同压制成泥
，去皮，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，上锅蒸熟，芥末各适量
。
